佛法与生活03 佛法融入生活：如何面对痛苦3

• 本课继续讲解将痛苦转为道用七个世俗谛修法中的后三个，并介绍了出坐以后的修法，然后讲述如何以胜义谛的方法去解决痛苦，最后总结了世俗谛和胜义谛两种修法的结果。

以下文本是用OCR技术识别视频中的硬字幕生成的，非正式文稿，仅供内部学习参考。如有错漏，您可以下载字幕文件，帮助校对修改，然后反馈给[email protected] Download subtitle .srt file（下载字幕文件）

---

00:00:39 为之度化天下所有的众生发心成佛

00:01:33 面对痛苦是所有众生都要面对的

00:05:02 或者是把痛苦转化为兹悲心

00:05:57 如果我们不原音接受痛苦的适

00:06:49 这企痛苦在当下对我们来说

00:06:51 这个痛苦在当下对我们来说

00:07:00 然局我们就知道它的因是什么

00:07:56 造了很多的罪业没有行善

00:08:18 任何二个痛苦都会有客观的因素

00:08:20 任何一个痛苦都会有客观的因素

00:09:05 当然不是

00:10:21 还是属干

00:10:34 舱不可能像地狱的痛苦

00:10:50 浸么痛苦这么折磨的适

00:11:00 如果有一天我就随饿鬼道

00:11:12 畜生道然后随畜生道

00:12:24 它不是这样它是有自然的规律

00:12:42 行善的动力念头

00:13:22 这样子把它转化为行善的动力

00:13:43 这个是非堂容易的事情了

00:13:59 兹心经堂强调兹悲心

00:14:51 转化为兹悲心是比较容易的

00:15:50 那这次我们自己

00:16:07 从六道轮回的这个痛苦当中

00:16:09 从六道轮回的这个痛苦当中

00:16:20 在这个时候我们想

00:16:22 地狱的众生它们是什么样子

00:16:27 地狱里面的众生它们面临

00:16:47 那们面临这个痛苦的时候

00:17:01 要去思维

00:17:13 因为这个时候很容易，自己已经

00:17:44 那我这次

00:17:53 它们没有办法回避

00:18:48 为什么呢我们再怎么样也好

00:19:05 后心里面就产生了大悲心

00:21:55 我想我们目前的这种阶段

00:22:24 我们自前需要的是什么呢，就是在

00:22:40 中观 因明

00:23:57 要去思维这个修法

00:29:28 轮向本身就是一种恶性循环

00:29:51 《入行论》那《入行论》当中

00:30:27 孕不会有一些客观的因素

00:30:29 客观的因素肯定是会有的

00:30:39 最基本的因缘其实不是

00:31:34 也看一些过去的一些罪业的习气

00:32:04 那我们凡夫就有这个贪心

00:32:06 看一含心就是因为过去

00:33:07 我们不是吗我们经堂说发菩提心

00:33:26 放头等大事的 没有 很少

00:34:52 通过《入行论》的一些修法

00:35:43 直他相换我们以前也进过了

00:36:04 所有的这个幸福快乐都

00:36:58 这个幸福就我自己的幸福和善根

00:37:04 当作二个礼物一样送给所有的众生

00:37:08 当作二个礼物一样送给所有的众生

00:37:09 我二个人来承担一个人来承受

00:38:18 最后就融入在自己的心脏里面

00:38:43 所看众生的痛苦都融入到这个

00:39:03 另外二个就是发原怎么样发原

00:40:30 重没有第一个人受这种痛苦

00:40:45 造作地去这样子想也是非堂好的

00:41:18 哉者是其他的时候也是一样的

00:41:20 这样子以后如果真正能够这样子修

00:42:04 都是要这样子要做好这个准备

00:42:40 这个二次两次长期这样子修行的话

00:42:45 通过这个痛苦减少众生的痛苦

00:44:16 修这个修法这是第十个修法

00:44:17 在世俗谛当中的十个修法

00:44:39 佰是书里边进的就这十个

00:45:30 这是一个另外一个

00:47:13 你们有没有要想一想

00:47:18 璧如说有些人经堂修出离心

00:47:41 平时就修起来是比较容易的

00:48:27 遇到一个比较轻微的痛苦的时候

00:48:35 就刚才上面进的这些法

00:48:37 修的适因为这个痛苦的打击

00:49:23 都有二个这样子的过程 前易后难

00:49:35 次第这是非堂重要的

00:51:22 不敢面对任何一个痛苦

00:51:47 不顺利的东西 痛苦

00:51:59 佛法要融入生活都说

00:53:21 这就是很关键了很多人觉得

00:53:28 去烧香拜佛

00:53:30 或者是我们有一占钱的时候

00:53:37 认为这个就是佛法融入到生活当中

00:54:04 就是这些东西

00:54:05 这些东西怎么样去融入生活呢

00:55:16 去观察观察的方法

00:56:47 也是存在 都是存在

00:58:33 他们深深地体会到这个轮回

01:01:09 山河大地日月星辰它没有痛苦

01:01:12 它本身就是一种心的威受

01:01:50 其除了这个以外就没有什么

01:01:57 高兴不高兴幸福不幸福

01:03:13 幸福也往里面寻找痛苦的根源

01:03:15 这样子以后因为他寻找的方向错了

01:04:04 一生又一生

01:04:06 这样子失败了每一生都是失败

01:04:26 是物质金钱等等

01:04:37 凡夫他认为幸福的来源也是外界

01:05:44 是一个临时的一种助缘

01:06:47 圣者他就获得了真正的幸福

01:07:41 它的木质它的属性是什么

01:08:50 至少我们的眼耳舌身当中

01:09:19 首先要肯定这一占要肯定这个

01:09:29 内心精神心

01:10:12 所谓的观察也不是通过逻辑

01:10:27 我们平时进的就是这个

01:10:45 都不要去想实际上

01:10:56 二瞬间的心如果存在的适

01:11:24 设个痛苦如果真的它存在的适

01:11:27 那应该是当下的一瞬间的心

01:11:59 那精神

01:12:02 过丢的精神不存在了心不存在

01:12:13 这个一瞬间的这种心

01:12:30 现在的当下的心是什么

01:12:33 这个时候如果加行修得好的适

01:13:02 就是这个结果什么都没有

01:13:27 我又向到世俗谛当中了

01:16:10 什么也没有发生

01:16:38 问题一样

01:17:10 一切都是很平静的很宁静的

01:19:11 什么都没有就是一片虚空

01:19:21 往外看就是这样子

01:19:29 所谓的痛苦这些都是消失了

01:19:42 这个就要看我们有没有修加行

01:19:46 结果第一个我们就通过这些方法

01:21:32 佰是它给我们带来的东西

01:21:50 不就是很痛吗也是很痛的

01:22:20 我们不但是原音接受，而目

01:22:32 要接受理论上这个是应该接受的

01:23:17 官是二个非堂不好的东西

01:23:32 大家都想一切办法逃避回避

01:23:44 这个应该去接受的

01:24:39 为什么它一定能给我带来

01:25:48 这个痛苦从此以后就不可能

01:26:00 2众此以后一定会心胸广阔。

01:26:12 任何人都不敢面对没有一个人去

01:26:30 奋斗努力是为了什么呢

01:26:52 个是什么原因因为我们

01:26:56 不了解痛苦然后就是

01:27:01 对任何一个人接触的时候都很愉快的

01:27:52 因为这么二占占的痛苦不会去计较

01:28:09 不制造痛苦这个不可能

01:28:21 不怕痛苦心底里很勇敢

01:30:12 对这个人来说都是顺缘 都变成顺缘

01:30:22 这是这个修法最终的结果

01:31:24 生起次第圆满次第都重要

01:31:29 比这个都重要

01:31:35 用胜必谛去面对的这个方法

01:31:44 最有效但是刚刚我们讲的这个

01:31:48 有些时候也不是分得很清楚

01:33:09 我们有些时候 我很长时间

01:33:25 但是我想像我们很多在家人

01:33:45 全是这样子的理论的适，我想

01:34:07 就是修出离心修菩提心

01:35:24 再好也好我们的知见

01:35:26 再好也好我们的知见

01:35:47 在柔法时代就是现代社会当中

01:38:10 很是我们懂得这样子去做

01:38:21 当我们遇到痛苦的时候

01:38:34 想二切办法把这个痛苦 第一个

01:38:37 不要自已大折磨大难受

01:38:43 成为一个修行的违缘退失的因缘

01:39:20 修行幸福就是很少

01:39:28 修行来面对的幸福就很少了

01:39:34 不用修行的方法去面对的话

01:39:52 所以这个修法是很重要了

01:40:43 慧灯之光网站

01:40:44 http://www.huidengzhiguang.com

01:40:51 堪布新浪微博

01:40:52 http:/weibo.com/cichengluozhu

01:40:53 堪布新浪博客

01:40:54 http:/blog.sina.com.cn/cichengluozhu

01:40:55 慧灯之光网站微信公众号

01:40:57 慧灯之光网站新浪微博

01:40:59 慧灯之光网站腾讯微博

01:41:06 堪布著作

01:41:08 丛书、音频、视频：

01:41:10 1.《慧灯之光》系列丛书

01:41:11 2.《慧灯之光》系列音、视频

01:41:15 大陆出版：

01:41:17 西藏人民出版社，海南出版社，2010年

01:41:18 2. 《慧灯之光》7、8.

01:41:19 西藏人民出版社，2012年

01:41:20 3．《生命的真相慈诚罗珠堪布谈轮回》.

01:41:22 4.《我们为何不幸福》。

01:41:22 贵州人民出版社，2014年

01:41:23 5.《慧语莲灯古堪布慈诚罗珠四季语录》：

01:41:26 中国社会科学出版社，2016年

01:41:29 台湾出版：

01:41:32 2.《解开藏传佛教的神奇密码》

01:41:36 4.《揭开藏传佛教的神秘面纱》

01:41:37 5.《不可不知的真相—四法印》.

01:41:38 台湾喇荣文化事业出版社

01:41:39 6.《当心經遇量子物理》社

01:41:40 台湾喇荣文化事业出版社

01:41:44 9.《前世今生》（《慧光集》丛书15）

01:41:46 10.《正見》（《慧光集》丛书21)

01:41:47 11：《五加行開示》（《慧光集》丛书22)

01:41:48 12.《佛教世界觀》（《慧光集》丛书26)

01:41:49 13.《智悲萃》（《慧光集》丛书40）

01:41:50 14.《煞生修行指南》（《慧光集》丛书42)

01:41:52 15．《法界颂略》（《慧光集》丛书50）

01:41:54 藏文出版：

01:41:56 The Three Means of Right Livelihood to be Adopted

01:41:58 The Collected Works of Khenpo Tsultrim Lodro

01:41:58 from Larung Gar

01:42:00 The Tradition of the Ten Virtuous Actions

01:42:01 4.

01:42:04 The Sword that Cuts the Web of Doubts:

01:42:06 Timely Rainfall

01:42:08 The Mirror that Reflects Samsara:

01:42:11 英文出版：

01:42:13 Turning Believers into Bodhisattvas)

01:42:14 2. 《Are you ready for Happiness?

01:42:16 3. 《The Handbook for Life's Journey>

01:42:17 4. 《Daily Inspiration from Khenpo Tsultrim Lodro)

01:42:18 5. 《The Four Seals of Dharma》

01:42:20 工具书（辞典)：

01:42:21 1.《汉藏英常用新词语图解词典》

01:42:23 2.《汉藏英常用新词语词典-增补版》，